Trekkingforum.com

Zurück   Trekkingforum.com > Allgemeines > Gesundheit und Sicherheit > Diskussion Gesundheit

Trekkingforum Service
Impressum Präambel
Netikette Werte
Datenschutzbestimmungen
Forenregeln - Benutzerkonsens
Hilfe / FAQ Wer ist online
Alles als gelesen markieren
Interessengemeinschaften
Alle Interessensgruppen
Alle IG-Kategorien
Fotogalerie & Alle Alben
Fotos hochladen
Neueste Fotos
Neueste Bildkommentare
Alle Alben
Diashow
Diashow
Trekkingforum Termine
Kalender
Fernsehsendungen
Offlinetreffen

Antwort
 
Themen-Optionen Ansicht
  #1  
Alt 13.03.2017, 14:26
Connyi Connyi ist offline
neu dabei
 
Registriert seit: 13.03.2017
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 1
Galerie: 0
Standard Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Moin Leute,
ich Wander super gerne- und würde nun gerne einen Fernwanderweg wandern. Ich habe jedoch abdolut keine Ahnung wie ich mich ernähren könnte. Ich vertrage kein getreide, keine Milch ( leider auch nicht laktosefrei), keine Nüsse und kein Fruchtzucker.
habt ihr eine Idee, was ich essen könnte? Ich bin wirklich ziemlich verzweifelt- es wäre wirklich schade wenn es am Ende daran scheitert.
vielen Dank schonmal.
Conny
Mit Zitat antworten
  #2  
Alt 14.03.2017, 06:23
Dorimir Dorimir ist offline
Forumsfrischling
 
Registriert seit: 12.03.2015
Ort: Künzelsau
Beiträge: 24
Galerie: 0
Standard AW: Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Hallo Conny,

Hm bei den Sachen, die du nicht essen kannst, wirst du wahrscheinlich ziemlich viel von zu Hause mitnehmen müssen.
Wie wie sieht es denn mit Couscous oder Reis aus? Kannst du die nicht essen? Dazu ein Maggipäckchen von irgend einer Soße und ein Abendessen hättest du schon ma.
Du könntest dir für Tagsüber selber Trockenfleisch machen, dann hält sich das Preislich noch im Rahmen.
Zum Frühstück fällt mir jetzt eigentlich nur ein, dass du vielleicht Volleipulver mitnehmen könntest und evtl. glutenfreies Mehl? Dann könntesst du dir zum Frühstück Eier mit Brot machen.

Mehr fällt mir jetzt erstmal nicht ein.

Grüße
Dorimir
Mit Zitat antworten
  #3  
Alt 16.07.2017, 09:07
djens djens ist offline
Forumsfrischling
 
Registriert seit: 29.04.2012
Ort: München
Beiträge: 10
Galerie: 0
Standard AW: Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Ich bin auch glutenintolerant, und das verkompliziert einiges. Ich nehme mit:
- Eier gekocht
- cabanossi und Landjäger
- Chips (leicht, aber braucht viel Platz)
- in kühlen Gebieten 80% Schokolade
- Spezialbrot abgepackt

Aber du hast schon recht, es ist nicht trivial.
Mit Zitat antworten
  #4  
Alt 17.07.2017, 09:03
Florian Martin Florian Martin ist offline
Moderator
 
Registriert seit: 17.05.2009
Ort: Lidköping/Schweden
Beiträge: 3.263
Galerie: 0
Standard AW: Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Ich würde dir empfehlen, mit einer/einem (sportintressierten, am besten auch wanderinteressierten) DiätberaterIn zu sprechen. Sollte die Kasse das nicht zahlen, ist auch das eigene Geld gut investiert.

F
Mit Zitat antworten
  #5  
Alt 17.07.2017, 10:06
Benutzerbild von BernhardL
BernhardL BernhardL ist offline
Alter Hase
 
Registriert seit: 20.11.2014
Ort: Ingelheim / Mainz
Beiträge: 613
Galerie: 0
Standard AW: Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Zitat:
Zitat von Connyi Beitrag anzeigen
Moin Leute,
ich Wander super gerne- und würde nun gerne einen Fernwanderweg wandern. Ich habe jedoch abdolut keine Ahnung wie ich mich ernähren könnte. Ich vertrage kein getreide, keine Milch ( leider auch nicht laktosefrei), keine Nüsse und kein Fruchtzucker.
habt ihr eine Idee, was ich essen könnte? Ich bin wirklich ziemlich verzweifelt- es wäre wirklich schade wenn es am Ende daran scheitert.
vielen Dank schonmal.
Conny
Wie sieht es aus mit:
- Pfannenkuchen/ Brotfladen aus Lupinenmehl
- Agavendicksaft als Honig
- Hülsenfrüchte z.B. http://www.knorr.de/produkt/kategori...norr-erbswurst (für Erbsensuppe ... schmeckt prima

aber Florian hat schon Recht, frage lieber einen Spezialisten.
__________________
Don´t feed the moskitos
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Stichworte
essen, gluten, milch, nüsse, wandern


Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
 
Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.



Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 03:36 Uhr.


© by Andreas Pflügler, 2001-2009

Powered by vBulletin® Version 3.8.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Template-Modifikationen durch TMS