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  #1  
Alt 13.03.2017, 14:26
Connyi Connyi ist offline
neu dabei
 
Registriert seit: 13.03.2017
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 1
Galerie: 0
Standard Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Moin Leute,
ich Wander super gerne- und würde nun gerne einen Fernwanderweg wandern. Ich habe jedoch abdolut keine Ahnung wie ich mich ernähren könnte. Ich vertrage kein getreide, keine Milch ( leider auch nicht laktosefrei), keine Nüsse und kein Fruchtzucker.
habt ihr eine Idee, was ich essen könnte? Ich bin wirklich ziemlich verzweifelt- es wäre wirklich schade wenn es am Ende daran scheitert.
vielen Dank schonmal.
Conny
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  #2  
Alt 14.03.2017, 06:23
Dorimir Dorimir ist offline
Forumsfrischling
 
Registriert seit: 12.03.2015
Ort: Künzelsau
Beiträge: 24
Galerie: 0
Standard AW: Nussallergie und milcheiweiss- glutenallergie

Hallo Conny,

Hm bei den Sachen, die du nicht essen kannst, wirst du wahrscheinlich ziemlich viel von zu Hause mitnehmen müssen.
Wie wie sieht es denn mit Couscous oder Reis aus? Kannst du die nicht essen? Dazu ein Maggipäckchen von irgend einer Soße und ein Abendessen hättest du schon ma.
Du könntest dir für Tagsüber selber Trockenfleisch machen, dann hält sich das Preislich noch im Rahmen.
Zum Frühstück fällt mir jetzt eigentlich nur ein, dass du vielleicht Volleipulver mitnehmen könntest und evtl. glutenfreies Mehl? Dann könntesst du dir zum Frühstück Eier mit Brot machen.

Mehr fällt mir jetzt erstmal nicht ein.

Grüße
Dorimir
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Stichworte
essen, gluten, milch, nüsse, wandern


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